近日，女神高圆圆的丈夫赵又廷在微博上宣布妻子怀孕的喜讯，许多网友纷纷送上祝福。

赵又廷在微博上写道：“每次遇到大家的关心，我们总是回答，顺其自然。现在，我们可以说，是的，谢谢你的祝福”。

这对“姐弟恋”明星夫妻结婚5年，终于迎来了爱情结晶。明星生活在网民中“围观”接下来，他们什么时候结婚生子也是人们饭后的话题。我们不谈论他们结婚五年后为什么要生孩子。毕竟，结婚五年后生孩子并不少见。

如今，越来越多的夫妇在怀孕前面临1-2年甚至更长时间的怀孕准备。一些不幸患有不孕症的夫妇经历了许多困难来生孩子。

每对夫妻都想顺利怀上宝宝，今天我们就来谈谈，为了顺利准备怀孕，准备怀孕时不应该进坑？

★香烟和酒精

为了社交，吸烟和饮酒是必不可少的。但对于怀孕的夫妇来说，戒烟和禁止饮酒是一件大事。由于烟草中的尼古丁对生殖系统有很大的不利影响，很容易导致女性不排卵或影响受精卵的植入，严重的会导致不孕或异位妊娠。如果孕妇吸烟，会导致胎儿畸形或早产，超。

过量饮酒不仅会损害男性的精子健康，还会导致女性？性激素分泌异常，排卵和月经紊乱，更难怀孕。如果婴儿仍然喝酒，也会危及胎儿婴儿的健康发育。

为了备孕，如果有应酬，不妨幽默地说我在“封山育林”，不失礼貌地拒绝吸烟和饮酒。

★电辐射

研究表明，电辐射不仅会对孕妇和孕妇造成伤害，还会影响男性精子的活力。除了电磁波的危害外，长时间操作带有电辐射的电器也会因精神紧张和身体疲劳而影响胎儿和婴儿的健康。

对于等待怀孕、准备怀孕和怀孕的女性，不要长时间近距离看电视。对于工作中不可避免的电脑，每1小时起床休息一次，然后继续使用。

特别要注意的是，如果你已经在为怀孕做准备，无论是男性还是女性，体检时都不能进行X光检查，因为这种检查有很强的辐射。虽然检查时间很短，但辐射在人体内停留了近三个月。在这个时候，如果你怀孕了，流产和畸形的概率会增加，所以你必须记住。

★一成不变的“功课”

同一个房间的数量是怀孕成功的基础，但我们也应该抓住正确的时间。如果你盲目地追求这个数字，双方都太累了，但会影响精子和卵子的质量，而女性的身体疲劳也很难为受精卵的植入提供良好的身体条件。有时过于故意，但会增加心理负担，难以怀孕。保持轻松的心态，适度排卵“功课”这样比紧张的备孕更容易成功。

为了一个健康、可爱、聪明的婴儿，怀孕的父母应该提前几个月开始为生活、饮食、健康等方面做好准备。准备怀孕是一种长期的需要“人生大事”，胜利在于拥有一个健康、安全、可爱的宝宝，带来幸福和幸福。我希望怀孕的夫妇能像高圆圆夫妇一样“顺其自然”，也带着“祝福与希望”，生下健康安全的宝宝。