35岁以后怀孕的女性属于高龄女性。由于卵子质量下降，怀孕的机会也会下降，但这并不是说高龄不能怀孕，高龄也可以怀孕，但需要提前准备，在健康状态下，生下一个健康婴儿的机会越大。但你知道吗，高龄女性怀孕的风险是什么？

你知道高龄女性准备怀孕的风险吗？

高龄女性备孕路上的风险

1.受孕困难

对于夫妻生活正常的人来说，每个排卵周期都有20%-25%的怀孕几率，一年不采取任何避孕措施的概率为85%，两年的概率为93%。然而，对于35岁以上的女性来说，她们的生育能力只有25岁时的1/2，而当她们达到40岁时，她们的生育能力只有35岁时的1/2。

2.胎停育的风险增加

35岁以上的高龄女性或45岁以上的男子。随着年龄的增长，卵子和精子的质量会下降，从而降低胚胎的质量，尤其是高龄女性，除了卵子质量下降的问题外，还会面临内分泌异常.子宫异常.宫腔环境下降等问题，增加了胎育的风险。

3.胎儿出生缺陷率变高

高龄妊娠是后代出生缺陷的重要危险因素之一。母亲年龄越大，后代出生缺陷的风险就越大。这可能是因为母亲的内分泌水平随着年龄的增长而变化，卵子老化.由于质量下降，染色体畸变的可能性增加，从而增加出生缺陷的风险。

综上所述，可以看出，35岁以后女性的生育能力将呈现明显的下降趋势，新生儿缺陷等不良妊娠结局的风险将显著增加。因此，建议高龄孕妇在准备怀孕前必须做好准备，尽量降低怀孕风险。

如何降低高龄备孕的风险？

1.良好的生活习惯，延缓卵子衰老

孕育婴儿的卵子“种子”，它也有自己的青春期.成熟和衰老。虽然年龄可以在一定程度上反映卵子的状态，但并不意味着高龄女性一定是“老卵子”怀孕难。营养均衡.养成良好的锻炼习惯.保持正常体重，即使到了高龄的时候“年轻的卵子”。

2.监测卵巢储备功能

高龄孕妇面临的妊娠率下降和流产率上升，这与高龄导致卵巢储备功能下降密切相关。怀孕前及时检测amh水平，有利于卵巢功能下降的早期发现，缩短试孕时限，提高妊娠率。

3.适当运动，提高身体素质

30岁以后，许多女性容易发胖。适当的体育锻炼可以增强心肺功能和身体柔韧性的协调性，这对顺利怀孕和分娩非常有帮助。在标准范围内控制体重和体型可以减少妊娠期间的糖尿病.高血压的风险，也更有利于胎儿的健康。

4.必要时去医院

高龄怀孕准备和高龄怀孕将面临许多问题。因此，我希望我们能尽最大努力平衡工作和家庭，把生孩子的问题放在最佳生育年龄，减少不必要的麻烦。

综上所述，这是本文的简要介绍。我希望它能对你有所帮助。高龄女性准备怀孕的风险比学龄女性大得多，所以高龄女性必须小心！